10. März 2022
Bei der aktuellen Nachrichtenlage zum Krieg in der Ukraine ertappt man sich schnell dabei, sich den eigenen Sorgen und Ängsten ausgeliefert zu fühlen. Wie man das verhindern kann und was dabei hilft, sich selbst und andere zu beruhigen, erklärt Michael Bogus, Diplom-Psychologe bei Nord-Kurs.
In dieser Folge erfahrt ihr:
Welchen Einfluss unser Nachrichten- und Medienkonsum auf die Ausbildung von Sorgen haben kann
Wie man merkt, dass Sorge und Angst Überhand nehmen
Praktische Tipps und Tricks zum Gegensteuern von Sorgen und Ängsten bei sich selbst und im Umfeld
Unser Gast Michael Bogus ist Diplom-Psychologe bei Nord-Kurs, einem Unternehmen der TÜV NORD GROUP.
Bei Fragen und Anregungen könnt ihr unseren Gast hier erreichen:
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Michael Bogus ist Diplom-Psychologe bei Nord-Kurs, einem Unternehmen der TÜV NORD GROUP.
