Angstbewältigung – Lernen Sie hilfreiche Strategien, um Ihren Ängsten zu begegnen

Die Kombination aus einer Krisensituation und der sozialen Distanzierung stellt unsere Gesellschaft derzeit auf die Probe. Neben den Herausforderungen im privaten Alltag stehen derzeit oft große gesundheitliche und wirtschaftliche Sorgen im Fokus. Viele Betroffene plagen Existenz- oder Verlustängste. Im Impulsvortrag wird herausgestellt, wie mit den eigenen Ängsten umgegangen werden kann und wie diese überwunden werden können. Es werden konkrete Handlungsstrategien vorgestellt, welche in den Alltag integriert werden können, um den Umgang mit den eigenen Ängsten zu erleichtern.