Gesundheit - Wissen kompakt

Bleiben Sie gesund

Unsere Gesundheit wird von unterschiedlichen Faktoren beeinflusst. Hierbei spielen sowohl physische als auch psychische Aspekte eine wesentliche Rolle.

Die Grundlage für eine gesunde Lebensweise bilden eine ausgewogene Ernährung, körperliche Bewegung und ausreichend Schlaf. Häufig fehlen uns hierfür in unserem stressigen Alltag die Zeit und die Energie.

Erfahren Sie hier, wie Sie schon durch kleine Veränderungen etwas für Ihre Gesundheit tun können.

Themen auf dieser Seite

Gesundheit zum Mitnehmen – kostenlose Downloads

In unserem kostenlosen Download-Bereich finden Sie praktische Rezepte und Inspirationen für eine gesunde Lebensweise!

"Bleib-gesund"-Smoothie mit Ananas, Mango und Papaya

Zum Rezept

Porridge – das Power-Frühstück für Eilige und Genießer

Zum Rezept

Gesundheit bei der Arbeit – was Sie tun können

Laut einer Umfrage von Statista arbeiten die Deutschen in Vollzeit durchschnittlich 41 Stunden pro Woche. Ein guter Grund, um sich mit der Frage zu beschäftigen, was Arbeitnehmende im Büro für ihre physische und psychische Gesundheit tun können. Gedankeanstöße zu Maßnahmen im Hinblick auf die Gesundheit im Arbeitsleben finden Sie in den folgenden Artikeln.

Nachhaltige Mitarbeiterführung

Nachhaltige Mitarbeiterführung liegt im Trend. Erfahren Sie, was sie auszeichnet und wie Unternehmen davon profitieren.

Lesen

Der Bürohund für die Gesundheit

Das Ergreifen von Präventionsmaßnahmen zur Gesundheitsförderung von Mitarbeitenden ist für Unternehmen heutzutage unumgänglich. Eine Möglichkeit sind Bürohunde.

Der Tipp für Ihren beruflichen Erfolg

Coaching kann Ihnen dabei helfen, berufliche oder private Herausforderungen zu meistern und gestärkt daraus hervor zu gehen. Erfahren Sie jetzt, welches Coaching zu Ihnen passt!

Zeitmanagement für Führungskräfte

Die Arbeit droht Ihnen über den Kopf zu wachsen? Dann kann es Zeit für eine Veränderung sein: durch erfolgreiches Zeitmanagement! Mehr Details finden Sie hier!

Mitarbeitermotivation: Es braucht mehr als kostenloses Obst

Erfahren Sie wie Unternehmen ihre Mitarbeiter motivieren und auf diese Art für eine höhere Produktivität sorgen.

Galerie

Unser Team in Frankfurt begrüßt seine ersten Teilnehmenden in den neuen Räumen mit unserem "Bleib-gesund"-Smoothie.

Betrieblicher Gesundheitsmanager (TÜV)

Werden Sie interner Experte für Gesundheitsfragen! Hier lernen Sie die praktische Umsetzung des betrieblichen Gesundheitsmanagements von der Implementation bis zur Zertifizierung.

Zu den Veranstaltungen

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Im Seminar erfahren Sie wie Unternehmen und Mitarbeiter von einem lebendigen BGM profitieren. Erfahrene Referenten präsentieren Ihnen Konzepte zum BGM.

Zum Seminar

Eingliederungsmanagement

Im Webinar legen Sie die Grundsteine für ein maßgeschneidertes BEM-Konzept in Ihrem Unternehmen: Erfahrene Referenten machen Sie mit den gesetzlichen Grundlagen vertraut.

Zum Webinar