Nutzen

Zunehmende Komplexität der Arbeit, Zeit- oder Termindruck sowie unklare Entscheidungsstrukturen sind Faktoren, die Beschäftigte häufig als Ursache von Stress nennen. Unzufriedenheit, Fehler, Erkrankungen – die Folgen können gravierend sein, für Beschäftigte genauso wie für Betriebe. Neben der gesundheitsfördernden Gestaltung der Arbeit ist es sinnvoll, die Widerstandsfähigkeit jedes und jeder Einzelnen zu stärken. Der flexible Umgang mit Stress ist erlernbar. Dahinter steckt die Resilienz. Im Resilienztraining lernen Sie Strategien zur Kräftigung der inneren Stärke, sodass Sie trotz hoher Anforderungen, komplexer Arbeitsbedingungen sowie belastenden Situationen kraftvoll und gelassen bleiben. Im Idealfall ziehen Sie aus den Widrigkeiten einen persönlichen Nutzen. Im Seminar zum Thema Resilienz erlernen Sie mithilfe von praxisbezogener Einzel- und Gruppenübungen die persönliche Widerstandskraft zu stärken. Im moderierten Austausch lernen die Teilnehmenden ihr eigenes Verhalten besser zu reflektieren und ihre Selbstwahrnehmung zu schärfen.

Inhalt

Was ist Resilienz?

  • Abgrenzung der Begriffe Resilienz, Stress, Burnout
  • Resilienz im beruflichen und privaten Kontext

Stress

  • Input zu Stressoren, Stressverstärkern und Stressreaktionen
  • Identifikation eigener Stressauslöser
  • Erlernen von Strategien zu einem konstruktiven Umgang mit Stress

Resilienz und persönliche Werte

  • Kennenlernen verschiedener Modelle von Resilienz
  • Input zu Werten als Basis für Emotionen und dem eigenen Verhalten

Strategien zur Stärkung der eigenen Resilienz

  • 7 Säulen der Resilienz
  • Gezielte Aktivierung der eigenen Kompetenzen
  • Umgang mit unsicheren und herausfordernden Situationen
  • Methoden und Tools zur Stärkung der eigenen Resilienz
  • Praktische Übungen zur Resilienz, die sich einfach in den eigenen Alltag einbauen lassen

Reflexion anhand eigener Fallbeispiele der Teilnehmenden

Teilnehmerkreis

Führungskräfte und Mitarbeitende, die ihre natürliche Widerstandskraft stärken und weiterentwickeln möchten

Voraussetzungen

Zum Besuch der Veranstaltung sind keine Voraussetzungen notwendig.

Abschluss

Teilnahmebescheinigung der TÜV NORD Akademie

Termin(e)

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Veranstaltungsort

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Hinweise

Das Seminar erstreckt sich über einen Tag und beinhaltet Gruppenübungen, moderierten Austausch im Plenum, praxisbezogene Übungen, Einzelaufgaben sowie kollegiale Beratung.

Teilnahmegebühr

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{{selectedTermin.TERM_PREIS.VER_NETTOPREIS | currency:'€' }} (zzgl. USt) umsatzsteuerfrei gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG

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Preis pro Person, inkl. Seminarunterlagen und Verpflegung.

Ansprechpartner

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Sabine Smieja {{selectedTermin.Termansp.TERMANSP_VNAME}} {{selectedTermin.Termansp.TERMANSP_NAME}}

TÜV NORD Akademie GmbH & Co. KG
Große Bahnstraße 31
22525 Hamburg

0201 31955-23 {{selectedTermin.Termansp.TERMANSP_TEL}}
Fax: 0201 31955-70 Fax: {{selectedTermin.Termansp.TERMANSP_FAX}}

ssmieja@tuev-nord.de {{selectedTermin.Termansp.TERMANSP_EMAIL}}

Kurzbeschreibung

Im Berufsalltag treffen Beschäftige auf viele Widerstände wie hohe Anforderungen, Zeit- oder Termindruck. Diese können wiederum Auslöser für Stress sein, der auf Dauer sogar krankmachen kann. Daher ist die Stärkung der persönlichen Widerstandskraft der Beschäftigten innerhalb des Unternehmens von großer Wichtigkeit. Mithilfe des Resilienztrainings lernen Sie nicht nur mit schwierigen Situationen und Herausforderungen gelassener umzugehen, sondern auch aus den Widrigkeiten einen persönlichen Nutzen zu ziehen. Stärken Sie Ihre Resilienzfähigkeit in unserem Seminar!

Alle Termine zu Resilienztraining

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Mo, 21. 09. 2020

Essen

09:00 - 16:30 Uhr

TÜV NORD Akademie GmbH & Co. KG
Geschäftsstelle Rhein-Ruhr
II. Hagen 7
45127 Essen

Teilnahmegebühr:
583,10 € (inkl. USt)
490,00 € (zzgl. USt)

Mo, 19. 10. 2020

München

09:00 - 16:30 Uhr

TÜV NORD Akademie GmbH & Co. KG
Geschäftsstelle München
Barthstr. 14 (1. OG)
80339 München

Teilnahmegebühr:
583,10 € (inkl. USt)
490,00 € (zzgl. USt)

Mo, 02. 11. 2020

Hamburg

09:00 - 16:30 Uhr

TÜV NORD Akademie GmbH & Co. KG
Geschäftsstelle Hamburg
Große Bahnstr. 31
22525 Hamburg

Teilnahmegebühr:
583,10 € (inkl. USt)
490,00 € (zzgl. USt)

Ansprechpartner

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Sabine Smieja {{selectedTermin.Termansp.TERMANSP_VNAME}} {{selectedTermin.Termansp.TERMANSP_NAME}}

TÜV NORD Akademie GmbH & Co. KG
Große Bahnstraße 31
22525 Hamburg

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Fax: 0201 31955-70 Fax: {{selectedTermin.Termansp.TERMANSP_FAX}}

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Vermittlung von Grundkompetenzen mit individuellem Eintritt mit optionalem Praktikum

Jetzt Kenntnisse in Deutsch und Mathematik auffrischen und beruflich wieder durchstarten! In Voll- oder Teilzeit möglich.

Qualifizierung
23 Monate

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Webinar: Vom Kollegen zur Führungskraft I

Führungskompetenz und Souveränität von Anfang an

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Selbst- und Zeitmanagement

Steigerung der Effizienz und Effektivität

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Arbeitsrecht für Führungskräfte

Souverän und rechtssicher in schwierigen Führungssituationen

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GmbH-Geschäftsführer (TÜV) – Teil 1

Recht und Haftung für GmbH-Geschäftsführer

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Fremdfirmenkoordinator

Sicherer Einsatz von Fremdfirmen

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Brandschutzhelfer – Evakuierungshelfer – Räumungshelfer

Gemäß § 10 Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG) und ASR A2.2

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Webinar: Arbeitsfähig, motiviert und produktiv auch in Krisenzeiten – Modul 2

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Sicherheitsbeauftragter – Fortbildung

Gemäß § 22 SGB VII, § 20 DGUV Vorschrift 1 (bisherige BGV A1) und DGUV Regel 100-001 (bisherige BGR A1)

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Sicherheitsbeauftragter

Gemäß § 22 SGB VII, § 20 DGUV Vorschrift 1 (bisherige BGV A1) und DGUV Regel 100-001 (bisherige BGR A1)

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Mediation und Konfliktmanagement

Wirksame Vorbeugung und konstruktive Klärung von Konflikten

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Vertragsrecht für Nichtjuristen

Grundlagen der Vertragsgestaltung und Einsatz von AGB

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Fachkraft für Feststellanlagen gemäß DIN 14677 – Fortbildung

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Gefahrstoffbeauftragter

Koordinator für modernes Gefahrstoffmanagement

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Alexander Groth: Stärkenorientiertes Führen

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Webinar: Arbeitsfähig, motiviert und produktiv auch in Krisenzeiten – Modul 3

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Arbeitsschutz – Rechtssichere Organisation in Unternehmen

Verantwortlichkeit, Pflichtenübertragung, Aufsicht und Haftung

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Gefährdungsbeurteilung und Dokumentationsverpflichtung

Umsetzen der Anforderungen aus dem Arbeitsschutzgesetz

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Arbeitnehmerüberlassung: Grundlagen des Arbeitnehmerüberlassungsgesetzes (AÜG)

Fremdpersonaleinsatz im Unternehmen gesetzeskonform umsetzen

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Projektmanager (TÜV)

Projektmanagement-Methoden für die Praxis

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Vom Kollegen zur Führungskraft I

Führungskompetenz und Souveränität von Anfang an

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2 Tage
ab 1.201,90 € inkl. USt (1.010,00 € zzgl. USt)

GmbH-Geschäftsführer (TÜV) – Teil 2

Betriebswirtschaft für GmbH-Geschäftsführer

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2 Tage
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Betrieblicher Gesundheitsmanager (TÜV)

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) nach DIN SPEC 91020

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4 Tage
ab 1.642,20 € inkl. USt (1.380,00 € zzgl. USt)

Mitarbeitergespräche erfolgreich führen

Konstruktives Feedback als Führungsinstrument

Präsenzseminar
1 Tag
ab 642,60 € inkl. USt (540,00 € zzgl. USt)

Kommunikation und Gesprächsführung

Stärkung der Überzeugungskraft und persönlichen Wirkung

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2 Tage
ab 1.142,40 € inkl. USt (960,00 € zzgl. USt)

Gefahrstoffverordnung

Aktuelles zum Thema Gefahrstoffe

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Betrieblicher Gesundheitsmanager (TÜV) -Prüfung-

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) nach DIN SPEC 91020

Prüfung
75 min
ab 333,20 € inkl. USt (280,00 € zzgl. USt)

REACH

Anforderungen aus dem Chemikalienrecht für Anwender

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1 Tag
ab 606,90 € inkl. USt (510,00 € zzgl. USt)

Kostenrechnung und Kostenanalyse

Preisgestaltung kompakt für Nichtkaufleute

Präsenzseminar
1 Tag
ab 666,40 € inkl. USt (560,00 € zzgl. USt)

Deeskalationstraining für Mitarbeiter und Ehrenamtliche in der Flüchtlingsbetreuung

Präsenzseminar
1 Tag
ab 367,00 € (umsatzsteuerfrei gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG)

Teamleiter (TÜV)

Führen und Entwickeln von Teams mit Methodik und Sozialkompetenz

Präsenzseminar
4 Tage
ab 1.701,70 € inkl. USt (1.430,00 € zzgl. USt)

Grundlagen des Qualitätsmanagements gemäß ISO 9001

Präsenzseminar
2 Tage
ab 1.178,10 € inkl. USt (990,00 € zzgl. USt)

BWL-Grundlagen I

Elementares Grundlagenwissen für Nichtkaufleute und Auffrischer

Präsenzseminar
1 Tag
ab 666,40 € inkl. USt (560,00 € zzgl. USt)

Professionelle Chefassistenz

Kompetenz für Sekretariat und Organisation

Präsenzseminar
2 Tage
ab 1.142,40 € inkl. USt (960,00 € zzgl. USt)

Laterale Führung im Projektmanagement

Soft Skills für Projektleiter

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2 Tage
ab 1.166,20 € inkl. USt (980,00 € zzgl. USt)

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) – Grundlagen

Beschäftigungsfähigkeit im Unternehmen erhalten und fördern

Präsenzseminar
1 Tag
ab 642,60 € inkl. USt (540,00 € zzgl. USt)

Coaching-Methoden für Führungskräfte

Wie Sie Ihre Führungskompetenz weiterentwickeln

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2 Tage
ab 1.118,60 € inkl. USt (940,00 € zzgl. USt)

Vom Kollegen zur Führungskraft II

Die Weiterentwicklung zur Führungspersönlichkeit

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2 Tage
ab 1.201,90 € inkl. USt (1.010,00 € zzgl. USt)

Webinar: Prokurist

Unternehmerisch agieren und rechtssicher handeln

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ab 535,50 € inkl. USt (450,00 € zzgl. USt)

Management Impuls – agile Führung in der neuen Arbeitswelt

Situativer Führungsstil, moderne Mitarbeiterführung und Co

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ab 58,31 € inkl. USt (49,00 € zzgl. USt)

Webinar: Arbeitsrecht – Pflichten von Arbeitgebern und Führungskräften

Arbeitsrechtliche Folgen einer Pandemie

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Agiles Projektmanagement

Agile und klassische Steuerungsmethoden im PM

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2 Tage
ab 1.166,20 € inkl. USt (980,00 € zzgl. USt)

Kundenorientiertes Beschwerdemanagement in Unternehmen

Probleme lösen – Kundenzufriedenheit aktiv steigern

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2 Tage
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Webinar: Trainingsprogramm „Führen mit Bravour" – Modul 1

Die Rolle der Führungskraft heute

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3 Stunden
ab 174,93 € inkl. USt (147,00 € zzgl. USt)

Webinar: Trainingsprogramm „Führen mit Bravour" – Modul 2

Führungsstile und Führungsverhalten

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3 Stunden
ab 174,93 € inkl. USt (147,00 € zzgl. USt)

Webinar: Trainingsprogramm „Führen mit Bravour" – Modul 3

Kommunikation im Führungsalltag

Webinar
3 Stunden
ab 174,93 € inkl. USt (147,00 € zzgl. USt)

Top Skills im Innovationsmanagement

Ein Prozess für gelingende Innovationen und digitale Transformation

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4 Tage
ab 2.558,50 € inkl. USt (2.150,00 € zzgl. USt)

Webinar: Trainingsprogramm „Führen mit Bravour" – Modul 4

Konfliktsituationen professionell klären

Webinar
3 Stunden
ab 174,93 € inkl. USt (147,00 € zzgl. USt)

Webinar: Trainingsprogramm „Führen mit Bravour" – Modul 5

Mitarbeitermotivation – Technik, Kunst oder was?

Webinar
ab 174,93 € inkl. USt (147,00 € zzgl. USt)

Webinar: Trainingsprogramm „Führen mit Bravour" – Modul 6

Sich persönlich gut führen mit professionellem Selbstmanagement

Webinar
3 Stunden
ab 174,93 € inkl. USt (147,00 € zzgl. USt)

Webinar: Trainingsprogramm „Führen mit Bravour" – Modul 7

Von Einzelkämpfern zum Hochleistungsteam

Webinar
3 Stunden
ab 174,93 € inkl. USt (147,00 € zzgl. USt)

Webinar: Trainingsprogramm „Führen mit Bravour" – Modul 8

Effiziente und effektive Meetings

Webinar
ab 174,93 € inkl. USt (147,00 € zzgl. USt)

Webinar: Trainingsprogramm „Führen mit Bravour" – Modul 9

Bewährte Führungsinstrumente

Webinar
ab 174,93 € inkl. USt (147,00 € zzgl. USt)

Arbeitsschutzmanagement-Beauftragter (TÜV) – Teil 1

Rechtsgrundlagen des Arbeitsschutzes – Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG)

Präsenzseminar
2 Tage
ab 1.082,90 € inkl. USt (910,00 € zzgl. USt)

Arbeitsschutzmanagement-Beauftragter (TÜV) – Teil 2

Arbeitsschutzmanagementsysteme gemäß ISO 45001

Präsenzseminar
3 Tage
ab 1.523,20 € inkl. USt (1.280,00 € zzgl. USt)

Gefährdungsbeurteilung in der praktischen Umsetzung - Workshop

Präsenzseminar
1 Tag
ab 511,70 € inkl. USt (430,00 € zzgl. USt)

Arbeitsschutzmanagement-Beauftragter (TÜV) -Prüfung-

Prüfung
90 min
ab 333,20 € inkl. USt (280,00 € zzgl. USt)

Arbeitsstättenverordnung (ArbStättV)

Neubau, Umbau oder Umnutzung von Arbeitsstätten nach aktueller ArbStättV und ASR

Präsenzseminar
2 Tage
ab 1.118,60 € inkl. USt (940,00 € zzgl. USt)

Digital Transformation Manager (TÜV) – Teil 1

Digitale Transformation in Unternehmen starten

Präsenzseminar
3 Tage
ab 1.356,60 € inkl. USt (1.140,00 € zzgl. USt)

Digital Transformation Manager (TÜV) – Teil 2

Digitale Prozesse und agile Strukturen erfolgreich im Unternehmen integrieren

Präsenzseminar
2 Tage
ab 904,40 € inkl. USt (760,00 € zzgl. USt)

Design Thinking

Vom Verstehen bis zum Testen von Prototypen

Präsenzseminar
3 Tage
ab 1.892,10 € inkl. USt (1.590,00 € zzgl. USt)

Führen von technischen Spezialisten

Der richtige Umgang mit Experten im Unternehmen

Präsenzseminar
2 Tage
ab 1.201,90 € inkl. USt (1.010,00 € zzgl. USt)

Konfliktmanagement in Projekten – Basics

Konflikte analysieren und lösen

Präsenzseminar
3 Tage
ab 1.487,50 € inkl. USt (1.250,00 € zzgl. USt)

Betriebsverfassungsrecht für Arbeitgeber

Recht kompakt für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit dem Betriebsrat

Präsenzseminar
1 Tag
ab 678,30 € inkl. USt (570,00 € zzgl. USt)

Qualitätsmanagement für Führungskräfte

Methoden und Werkzeuge für ein erfolgreiches Qualitätsmanagementsystem

Präsenzseminar
1 Tag
ab 725,90 € inkl. USt (610,00 € zzgl. USt)

Vertrags- und Claim-Management

Risikoreduzierung beim Ein- und Verkauf von technischen Produkten

Präsenzseminar
1 Tag
ab 642,60 € inkl. USt (540,00 € zzgl. USt)

Scrum Master und Scrum Product Owner

Seminar zur Vorbereitung auf die Zertifizierungsprüfungen PSM-I und PSPO-I bei scrum.org

Präsenzseminar
2 Tage
ab 1.368,50 € inkl. USt (1.150,00 € zzgl. USt)

Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen

Handlungs- und Gestaltungsgrundsätze nach DIN ISO 10075

Präsenzseminar
1 Tag
ab 606,90 € inkl. USt (510,00 € zzgl. USt)

Webinar: Online-Meetings effizient und spannend gestalten

Für Online-Moderatoren

Webinar
1 Tag
ab 349,86 € inkl. USt (294,00 € zzgl. USt)

Strategie zur Digitalisierung in Unternehmen

Methoden für die Entwicklung und Umsetzung einer Strategie zur Digitalisierung

Präsenzseminar
ab 1.416,10 € inkl. USt (1.190,00 € zzgl. USt)

Haftung der Technischen Leiter und Verantwortlichen

Strafrecht, Schadensersatz und arbeitsrechtliche Folgen

Präsenzseminar
1 Tag
ab 642,60 € inkl. USt (540,00 € zzgl. USt)

Verhandlungskompetenz stärken

Verhandlungsgeschick – wie Sie richtig verhandeln

Präsenzseminar
2 Tage
ab 1.154,30 € inkl. USt (970,00 € zzgl. USt)

Kennzahlen für Unternehmen (KPI)

ISO 9001 – Wirksamkeit, Effizienz und Risiken

Präsenzseminar
2 Tage
ab 1.118,60 € inkl. USt (940,00 € zzgl. USt)

Agile Methoden und New Work

Seminar zu innovativen Management-Ansätzen in der Arbeitswelt

Präsenzseminar
2 Tage
ab 1.535,10 € inkl. USt (1.290,00 € zzgl. USt)

BWL-Grundlagen II

BWL-Begriffe richtig verstehen

Präsenzseminar
1 Tag
ab 666,40 € inkl. USt (560,00 € zzgl. USt)

Konfliktmanagement in Projekten – Advanced

Columbos Regeln® - lernen Sie die Techniken der Gesprächsführung in Konfliktsituationen

Präsenzseminar
3 Tage
ab 1.487,50 € inkl. USt (1.250,00 € zzgl. USt)

Wer bin ich? Coaching für das eigene Ich

Ein Workshop zur Persönlichkeitsentwicklung

Präsenzseminar
2 Tage
ab 1.118,60 € inkl. USt (940,00 € zzgl. USt)

Sicherheitstechnische Systeme für Prozess- und Kraftwerksanlagen

Funktionale Sicherheit (SIL)

Präsenzseminar
2 Tage
ab 1.118,60 € inkl. USt (940,00 € zzgl. USt)

Train the Trainer (TÜV) – Modul 1

Als Trainer begeistern: Mit einem lebendigen und nachhaltigen Trainingsdesign

Präsenzseminar
3 Tage
ab 1.749,30 € inkl. USt (1.470,00 € zzgl. USt)

Controlling und BWL-Grundlagen für Techniker und Ingenieure

Praxisnahes Know-how im Rechnungswesen und Management

Präsenzseminar
ab 1.142,40 € inkl. USt (960,00 € zzgl. USt)

Logistik der Zukunft

Identifizierung von Digitalisierungsmöglichkeiten in der Logistik

Präsenzseminar
1 Tag
ab 654,50 € inkl. USt (550,00 € zzgl. USt)

Deeskalationstraining I – Basisseminar

Professioneller Umgang mit Stress und Konflikten

Präsenzseminar
2 Tage
ab 551,00 € (umsatzsteuerfrei gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG)

Deeskalationstraining II – Aufbauseminar

Professioneller Umgang mit Stress und Konflikten

Präsenzseminar
1 Tag
ab 378,00 € (umsatzsteuerfrei gemäß § 4 Nr. 21 a) bb) UStG)

Explosionsschutz-Fachtagung

Aktuelle Anforderungen - Umsetzung im Unternehmen

Fachtagung
1 Tag
ab 868,70 € inkl. USt (730,00 € zzgl. USt)

Arbeitgeberattraktivität steigern und Mitarbeiter binden

Wie Sie Ihr Unternehmen attraktiver für Mitarbeiter gestalten

Präsenzseminar
2 Tage
ab 1.154,30 € inkl. USt (970,00 € zzgl. USt)

Brandschutz-Fachtagung

Aktuelle Regelwerke - Reflexion aus Erfahrungen - Innovative Lösungen

Fachtagung
2 Tage
ab 1.249,50 € inkl. USt (1.050,00 € zzgl. USt)

Arbeitsschutz-Fachtagung

Aktuelle Themen und lösungsorientierte Umsetzung im Unternehmen

Fachtagung
2 Tage
ab 1.166,20 € inkl. USt (980,00 € zzgl. USt)

Train the Trainer (TÜV) – Modul 2

Als Trainer begeistern: Was einen Profi ausmacht

Präsenzseminar
2 Tage
ab 1.166,20 € inkl. USt (980,00 € zzgl. USt)

Erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Arbeitgebern und Betriebsräten - Fachtagung

Fair, rechtssicher und auf Augenhöhe

Fachtagung
1 Tag
ab 916,30 € inkl. USt (770,00 € zzgl. USt)

Handlungsvollmacht, Unterschriftenregelung und Vertretungsregelung

Rechtssicherheit in Unternehmen und mittelständischen Betrieben

Präsenzseminar
1 Tag
ab 678,30 € inkl. USt (570,00 € zzgl. USt)